สมุนไพรแก้ท้องเสีย

 

สมุนไพรแก้ท้องเสีย

ปัญหาท้องเสียเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยมาก ส่วนใหญ่ก็มาจากสุขลักษณะในเรื่องของอาหารการกินในแต่ละวันของเรานั่นเอง ลักษณะอาการ คือการมีภาวะที่ถ่ายบ่อย หรือถ่ายเหลวมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน ส่วนใหญ่แล้วในผู้ใหญ่เกิดจากการติดเชื้อในทางเดินอาหาร จากการรับประทานอาหารที่ไม่สะอาด หรือมีสารพิษปนเปื้อน วิธีการดูแลรักษาต้องรับประทานอาหารอ่อนๆ และดื่มน้ำตามมากๆ และต้องมีการจิบน้ำเกลือแร่เข้าไปทดแทนเกลือแร่ที่สูญเสียไป วันนี้มีเคล็ดลับง่ายๆสำหรับการรักษาอาการท้องเสียโดยใช้สมุนไพรที่หาได้ง่ายพบได้ทั่วไปมาฝากกันค่ะ

5 สมุนไพรแก้อาการท้องเสีย

 

  1. น้ำมะพร้าวอ่อน มะพร้าวเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และเกลือแร่ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี วิตามินบี กรดอะมิโน ธาตุแคลเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุโพแทสเซียม ธาตุเหล็ก จึงช่วยบรรเทาอาการท้องเสียจากการสูญเสียเกลือแร่ และช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี    มะพร้าว
  2. สะระแหน่ เป็นพืชผักสมุนไพรที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เป็นต้นด้วยสรรพคุณที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกระเพาะอาหารและช่วยให้ระบบย่อยอาการทำงานได้ดี ช่วยรักษาอาการลำไส้แปรปรวน ดังนั้นเมื่อท้องเสียให้นำใบสะระแหน่มาต้มดื่มจะช่วยบรรเทาอาการได้ ปัจจุบันได้มีการนำสะระแหน่ทำเป็นยาชนิดแคปซูลออกจำหน่าย ทำให้สะดวกต่อการนำมาใช้รักษาโรค                     สะระแหน่
  3. กล้วยน้ำว้าดิบ เพราะว่าในกล้วยน้ำว้าดิบมีฤทธิ์ฝาดที่ช่วยในการสมานแผล รักษาอาการท้องเสีย ป้องกันการติดเชื้อ โดยวิธีการให้นำกล้วยน้ำว้าดิบไปหั่นเป็นแว่น แล้วนำไปตากแดดให้แห้ง นำมาบดให้เป็นผงให้กินเพื่อรักษาและสมานแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยรักษาอาการท้องเสีย ท้องร่วง ที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อกล้วย
  4. ฝรั่ง จะเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีเยอะ และมีสารแทนนิงที่ช่วยยับยังการกระจายของเชื้อโรค ลดการอักเสบของลำไส้ กระเพาะ และช่วยสมานลำไส้ได้ดี น้ำมันหอมระเหยในใบยังมีฤทธิ์สมานแผล ผลอ่อนช่วยดับกลิ่นปาก แก้ท้องร่วง ท้องเสีย รักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน วิธีการรักษาท้องร่วง ทำได้โดยการทานสดทั้งผลดิบ หรือยอดอ่อน ค่อยๆเคี้ยวแล้วดื่มน้ำสะอาดตาม หรือจะนำเปลือกลำต้นสดๆ หรือใบไปต้มให้เดือดประมาณ  5-30 นาที จะเติมเกลือลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติก็ได้เช่นกัน                            บักสีดา
  5. มังคุด สรรพคุณของมังคุดก็ช่วยในเรื่องการรักษาโรคลำไส้ ท้องเสียเรื้อรัง ช่วยสมานแผลและแก้โรคบิดได้เป็นอย่างดี ส่วนวิธีการนำมารักษาอาการท้องร่วง ท้องเสียนั้น ใช้เปลือกผลมังคุดตากแห้ง นำไปต้มกับน้ำปูนใส หรือนำไปฝนกับน้ำรับประทาน ถ้ามีอาการท้องเสียเรื้อรัง ให้นำเปือกผลของมังคุดครึ่งลูกไปต้มกับน้ำดื่ม รับประทานครั้งละ 1 ถ้วยแก้ว

คุด

ทางที่ดีที่สุดการป้องกันไม่ให้เกิดอาการท้องเสีย ก็คือต้องเลือกรับประทานอาหารที่สะอาด ล้างมือให้สะอาดก่อนหยิบจับอาหารเข้าปาก หากมีอาการท้องเสียเกิดขึ้นแล้วได้ใช้สมุนไพรดังกล่าวในการรักษาเบื้องต้น แต่อาการไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการรักษาทันทีนะคะ

 

Comments

comments