โรคเก๊าท์ gout สามารถหายได้

โรคเก๊าต์  

พูดถึงโรคเก๊าต์คนที่ไม่เป็นก็คงนึกภาพไม่ออกนะคะ แต่สำหรับคนที่เป็นจะบอกว่าเจ็บปวด ทรมานมากๆ ขนาดที่ว่าลมพัดยังเจ็บเลย แล้วจริงหรือไม่ที่ว่าเป็นโรคเก๊าต์แล้วห้ามกินสัตว์ปีก (????) เรามาทำความรู้จักกับโรคเก๊าต์ให้มากขึ้นกันเลยค่ะ

2479

“โรคเก๊าต์”เป็นโรคข้ออักเสบซึ่งเกิดจากผนึกกรดยูริค(Uric acid)ตกในเลือดสูงตกตะกอนมาเป็นเวลานาน จากการทานอาหารที่มีพิวรีน(Purine)มาก มีการสร้างขึ้นโดยการสลายจากเซลล์ หรือลดการขับถ่ายโดยไต ซึ่งกรดยูริคจะตกผลึกสะสมในข้อ ทำให้อักเสบและอาจสะสมเป็นก้อน ในเยื่อบุ ปลอกหุ้มข้อ หรือเส้นเอ็นได้ สามารถพบได้ในทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ และพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง โดยผู้หญิงจะพบในวัยหมดประจำเดือน เพราะในช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือนจะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่จะช่วยขับกรดยูริค โดยหลังหมดประจำเดือนไปแล้ว 5-6 ปีจะมีโอกาสเป็นโรคเก๊าต์ขึ้นมาในกลุ่มผู้หญิง

สังเกตุอาการเบื้องต้น

-ปวด บวม แดง ร้อนเฉียบพลัน

-มีอาการบริเวณข้อเดียว ไม่ว่าจะเป็นข้อเท้า ข้อเข่า โคนหัวแม่เท้า

-มีลักษณะเป็นก้อน Thophus

-มีไข้

-ผิวอักเสบ

-มีอาการทางไต อาจเป็นนิ่วในไต หรืออาจจะไตวายได้

»»ส่วนมากปวดข้อที่นิ้วหัวแม่เท้า(นิ้วโป้งเท้า) จะมีอาการปวดมาก สะเทือนก็เจ็บมาก โดนกระดาษยังเจ็บ ขนาดที่ว่าลมพัดยังเจ็บ โดยค่าของยูริคเกิน 7 จะทำให้ไปตกผลึกในข้อทำให้เป็นเก๊าต์ นอกจากนี้ยังไปตกผลึกในปัสสาวะ จะทำให้เป็นนิ่วในไตด้วย โดยคุณหมอจะให้กินยาลดยูริค

สาเหตุ-ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเก๊าต์

1.กรรมพันธุ แต่ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นทุกคน ในบางกลุ่มที่พ่อแม่เป็นลูกอาจจะไม่เป็นก็ได้ ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองด้วย มักพบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง

2.พฤติกรรมการบริโภค  น้ำหนักเกิน โรคอ้วน การดื่มแอลกอฮอร์ และอาหารประเภทที่มีกรดยูริคสูง

»»เก๊าต์แตกต่างจากโรคข้อเสื่อมตรงที่ หากเป็นข้อเสื่อมก็คือมันสึกหรอไปตามกาลเวลาของการใช้งาน แต่ถ้าเป็นเก๊าต์ก็คือการที่กรดยูริคไปตกผลึกตามข้อแล้วจะมีเม็ดเลือดขาวมากัดกินทำให้เกิดการอักเสบแล้วกัดกร่อนตามข้อ ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด

รักษาเก๊าต์

การรักษา

(1) กินยาลดกรดยูริคในเลือด

(2) กินยาต้านการอักเสบ

(3) ควบคุมการรับประทานอาหารที่มีพิวรีนไม่สูง

»»อาการแทรกซ้อนที่น่ากลัวมากกว่าการเป็นโรคเก๊าต์ก็คือการที่มีกรดยูริคในเลือดสูง จะเป็นอันตรายต่อไตซึ่งจะทำให้เกิดนิ่วที่ไต บางคนถึงกลับไตวายได้ 

วิธีการดูแล

ดูแลเรื่องน้ำหนัก อย่าให้น้ำหนักเกิน ออกกำลังกายอย่างสมำเสมอ  และถ้ามีโรคประจำตัวให้ดูแลเรื่องการรักษาโรคประจำตัวให้ดี การดื่มนมก็ช่วยให้ลดกรดยูริคได้

♦♦♦อาหารที่มีพิวรีนสูง 150 มิลลิกรัมขึ้นไป(ที่ควรหลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณการบริโภค)

⇒ไก่ เป็ด ห่าน

⇒เครื่องใน หัวใจไก่ ตับไก่ มันสมองวัว กึ๋นไก่ ตับหมู ตับอ่อน 

⇒หอย ปลาดุก ไข่ปลา ปลาไส้ตัน ปลาอินทรีย์ ปลาซาดีนกระป๋อง 

⇒น้ำสกัดเนื้อ ซุปก้อน น้ำต้มกระดูก น้ำซุป กะปิ

⇒ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว 

⇒ยีสต์ เห็ด กระถิน ชะอม 

โรคเก๊าต์ สามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยทานยาสม่ำเสมอ และไปหาหมอตามนัด แต่ถ้าหายแล้วกลับมามีพฤติกรรมการกินเหมือนเดิม ก็จะกลับมาเป็นโรคเก๊าต์ได้อีกเช่นเคย โดยโรคเก๊าต์นี้ก็จะไม่มีอการแสดงให้เห็นล่วงหน้า นอกจากการตรวจสุขภาพประจำปีแล้วพบว่ามีกรดยูริคสูงนะคะ  

 

 

Comments

comments