ดื่มน้ำตะไคร้ ช่วยการขับถ่ายให้ดีขึ้น

เชื่อหรือไม่ว่าน้ำตะไคร้ใช้รักษาโรคได้!!

%e0%b8%95%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b9%89

ตะไคร้ เป็นพืชสมุนไพรที่อยู่กับพวกเราคนไทยมานานตั้งแต่โบราณ ตะไคร้จัดเป็นพืชล้มลุกตระกูลหญ้าที่มีใบเป็นลักษณะเรียวยาว ตรงปลายใบจะมีขนและหนามขึ้นอยู่ คนไทยส่วนใหญ่มักจะปลูกไว้ติดบ้าน เพราะเป็นพืชที่ปลูกง่าย ไม่ต้องดูแลรักษามาก และยังสามารถใช้เพื่อปรุงอาหารได้อย่างหลากหลาย นอกจากตะไคร้จะสามารถใช้เพื่อประกอบอาหารได้มากมายแล้ว ยังสามารถนำมาทำเป็นน้ำสมุนไพรที่ช่วยรักษาโรคต่างได้อย่างครบถ้วน

ส่วนผสม และขั้นตอนการทำน้ำตะไคร้

น้ำตะไคร้ ถือว่าเป็นน้ำสมุนไพรที่ทำได้ง่ายเริ่มด้วยการเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นดังต่อไปนี้

  • น้ำสะอาด 5 ถ้วย
  • ต้นตะไคร้สด
  • น้ำแข็ง
  • น้ำเชื่อม  

เมื่อเตรียมของสำหรับทำน้ำตะไคร้เสร็จแล้วให้คุณนำน้ำสะอาดประมาณ 5 ถ้วยตวง ลงไปต้มในหม้อด้วยไฟกลางจนเดือด เมื่อน้ำเดือนดีแล้วให้นำต้นตะไคร้มาหั่นโคนออกและนำลงมาต้มประมาณ 7 นาที จากนั้นให้สับใบตะไคร้พอละเอียดและใส่ลงไปในหม้อเพื่อต้มต่ออีก 3 นาที ช่วงนี้น้ำในหม้อจะส่งกลิ่นหอมของตะไคร้อย่างอบอวล เมื่อสังเกตุเห็นน้ำเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเขียวอ่อน ๆ ให้ทำการปิดไฟและนำน้ำตะไคร้ในหม้อมากรองด้วยกระชอน เอากากตะไคร้และโคนตะไคร้ออกจนหมด เมื่อเย็นลงแล้วให้นำมาเทใส่เหยือกหรือขวดตามสะดวกและสามารถนำไปแช่ตู้เย็นเพื่อใช้ดื่มได้ตามที่ต้องการ สามารถรินใส่แก้วและผสมกับน้ำแข็งพร้อมทั้งเติมน้ำเชื่อมในปริมาณที่คุณชอบจะช่วยให้น้ำตะไคร้มีความหอมหวานและน่าดื่มมากยิ่งขึ้น

%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b9%89

สรรพคุณ น้ำตะไคร้นั้นมีสรรพคุณในเรื่องของ

⇒บำรุงธาตุต่าๆในร่างกาย

⇒ช่วยให้เจริญอาหารมากยิ่งขึ้น 

⇒เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของการขับถ่าย

⇒แก้ท้องเสีย

⇒แก้อาการจุกเสียดแน่นท้อง

⇒ช่วยย่อยอาหาร

⇒ช่วยขับลม

อีกหนึ่งความพิเศษของตะไคร้คือสามารถใช้ได้ทั้งราก โคน ต้น ใบ โดยแต่ละส่วนจะช่วยบำรุงร่างกายแตกต่างกันไม่ว่าจะระบบทางเดินหายใจ ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย และการไหลเวียนของเลือด

ฉะนั้นจึงมั่นใจได้เลยว่าหากดื่มน้ำตะไคร้อย่างเป็นประจำจะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ขึ้นอย่างแน่นอน

ขอบคุณรูปภาพจาก bellnu.wordpress.com,aunatura-land.com

Comments

comments