ดอกคำฝอย สรรพคุณและประโยชน์ ที่คนประจำเดือนมาไม่ปกติต้องอ่าน

มารู้จักประโยชน์ครอบจักรวาลของคำฝอยกันเถอะ ดอกคำฝอย คือดอกไม้พุ่มสีเหลือง ที่ถือว่าเป็นสมุนไพรที่อยู่คู่กับชาวไทยภูเขามาอย่างยาวนาน เราจะพบเห็นดอกคำฝอยเป็นจำนวนมากทางแถบจังหวัดทางภาคเหนือ เช่น เชียงใหม่ ลำพูน และเชียงราย เป็นต้น แม้ว่าดอกคำฝอยจะไม่ใช่ดอกไม้สมุนไพรที่สามารถรับประทานสดได้ แต่เราสามารถนำดอกคำฝอยมาเป็นส่วนประกอบหลักในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีต่าง ๆ ได้ «น้ำดื่มสมุนไพรดอกคำฝอย» เริ่มด้วยให้เตรียม น้ำสะอาด, ดอกคำฝอยแห้ง, ดอกเก๊กฮวยแห้ง และ น้ำผึ้ง เมื่อตรวจส่วนผสมทุกอย่างเรียบร้อย 1.ให้ตั้งหม้อพร้อมกับใส่น้ำสะอาดลงไป 3 แก้วใหญ่ 2.รอจนเห็นว่าน้ำเดือดดีจึงค่อย ๆ ใส่ดอกคำฝอยแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ และดอกเก๊กฮวยประมาณ 10 ดอก ลงในหม้อและต้มจนเดือด 3.เมื่อสังเกตุเห็นน้ำที่ต้มนั้นเริ่มเปลี่ยนเป็นออกเหลือง ให้ลดไฟลงใช้ไฟอ่อนต้มต่ออีกสักครู่ 4.จากนั้นให้ทำการปิดไฟและยกหม้อลงเทน้ำที่ได้นั้น และแยกกากออกให้เรียบร้อย 5.เมื่อคัดกากเป็นหมดเรียบร้อยแล้ว สามารถตักใส่แก้วและผสมกับน้ำผึ้งตามชอบ จากนั้นคนให้เข้ากันทั้งหมดพร้อมดื่ม เป็นอันเสร็จ สามารถใส่น้ำแข็งเพื่อช่วยเพิ่มความเย็นก่อนรับประทาน   สรรพคุณ ดอกคำฝอย มีคุณสมบัติโดดเด่นในเรื่องของการลดความอ้วนให้กับทุกเพศทุกวัยได้ เนื่องจากมีส่วนประกอบของกรดไลโนเลอิค (Linoleic Acid)  ⇒ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ⇒ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด ⇒ช่วยขยายหลอดเลือด ⇒ช่วยบำรุงระบบไหลเวียนของเลือด สำหรับใครที่ปัญในเรื่องของความเครียดดอกคำฝอยสามารถช่วย […]

กำยาน คืออะไรและมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย

กำยาน คืออะไรและมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย! เมื่อพูดถึงกำยานหลายๆคนจะต้องนึกถึงกลิ่นหอมที่ถูกใช้ในช่วงนั่งสมาธิหรือใช้สำหรับไล่มดและแมลงต่างๆ แต่จะมีสักกี่คนรู้จักกำยานอย่างแท้จริง วันนี้เราจึงหาข้อมูลเพื่อตอบข้อสงสัยของใครหลายๆคนว่ากำยานคืออะไรและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง “กำยาน” มาจากต้นกำยานที่เป็นไม้ยืนต้นที่มีความสูงประมาณ 10-20 เมตร พบได้ทั่วไปในแถบเขตร้อน เช่น แหลมมลายู เกาะสุมาตรา เกาะชวา เกาะบอนิโอ หรือในประเทศไทย โดยผู้ที่ผลิตกำยานจะนำขวานฟันที่บริเวณเปลือกของต้นเพื่อให้ยางออกและจะเริ่มเก็บเมื่อยางมีความแห้งแข็ง กำยานนั้นคือผลผลิตที่ได้จากยางของต้นกำยานโดยยางที่ได้จากต้นหรือเปลือกจะมีรสเผ็ดขมแต่กลับมีกลิ่นหอม จึงทำให้ใครหลายคนนำมันมาใช้เป็นสารระเหยเพื่อช่วยรักษาและบำรุงร่างกาย เช่น แก้การหายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก บำรุงระบบหายใจ แก้อาการหน้ามืด เป็นลม นอกจากนั้นยังมีแพทย์หลายคนนำกันยานมาใช้เพื่อรักษาอาการเกี่ยวกับทางเดินหายใจ เช่น หลอดลมอักเสบหรือขับเสมหะ เป็นต้น   ประโยชน์ในการนำมาใช้ในการรักษาโรค ⇒กำยานเป็นยาขับลมและแก้อาการจุกเสียด โดยนำกำยานมาแช่ลงในแอลกอฮอล์และนำมาตั้งบนน้ำร้อนจะเกิดไอร้อนที่มีกลิ่นหอมสามารถสูดเพื่อรักษาโรคร้ายต่างๆ ⇒กำยานสามรารถนำมาผสมกับขี้ผึ้งเพื่อใช้เป็นยาทาแก้โรคที่เกี่ยวกับผิวหนังต่างๆ ได้แก่ เชื้อราบนผิวหนัง แก้น้ำกัดเท้า แผลสด แผลน้ำกัด และรักษาอาการคันต่างๆ ⇒กำยานยังมีสรรพคุณในการกช่วยสมานแผล ลดกลิ่นเหม็นเน่าไม่ว่าจะเป็นแพ้หรือของเสียต่างๆ กำยานยังถูกใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางไทยต่างๆ เช่น นํ้าอบ ธูป ทำนํ้า หรือยากันบูด กำยาน มีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกายส่วนต่างๆไม่ว่าจะเป็น ตับ หัวใจ และธาตุภายในร่างกาย ปัจจุบันกำยานยังถูกใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางไทยต่างๆ เช่น นํ้าอบ […]

ทานตะวันอ่อน สรรพคุณจากต้นทานตะวันอ่อนและเมนูที่ทำเองได้ง่ายๆ

แนะนำสรรพคุณจากต้นทานตะวันอ่อนและเมนูที่ทำเองได้ง่ายๆ หลายๆคนอาจจะไม่คุ้นหน้าคุ้นตากับต้นทานตะวันอ่อนสักเท่าไรนัก แต่ต้นทานตะวันอ่อนคือสมุนไพรที่เกิดจากต้นอ่อนของดอกทานตะวันที่มีอายุอยู่ในช่วง 7 – 11 วัน จากการศึกษาและวิจัยจากหลายสถาบันทำให้พบว่าต้นทานตะวันอ่อนเป็นพืชสมุนไพรที่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก นอกจากนั้นยังสามารถนำมาประกบอาหารได้อย่างหลากหลาย และให้สรรพคุณดีๆในการช่วยป้องกันโรคมากมาย วันนี้เราจะมาแนะนำสรรพคุณจากต้นทานตะวันอ่อนและเมนูที่ทำเองได้ง่ายๆ ประโยชน์ ต้นทานตะวันอ่อนเป็นพืชที่เต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ไฟเบอร์ โปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม สังกะสี และโพแทสเซียม หรือไขมันที่ดีบางชนิด ต้นทานตะวันอ่อนมีส่วนประกอบไปด้วยวิตามินมากมาย เช่น  วิตามิน B1, B6 โอเมก้า 3, 6, 9 ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ บำรุงสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ โรคความจำเสื่อม โรคสมองพิการ ต้นทานตะวันอ่อนมีธาตุเหล็กสูงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ลดความอ้วน หรือลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เมื่อเรารับประทานต้นทานตะวันอ่อนอย่างเป็นประจำจะทำให้ร่างกายมีสายตาที่ดี ช่วยบำรุงผิวพรรณ อีกทั้งยังช่วยชะลอความแก่ได้อีกด้วย เมนู ต้นทานตะวันอ่อนผัดน้ำมันหอย  ต้นทานตะวันอ่อนให้ประโยชน์ทางสารอาหารประเภทโปรตีนสูง มากกว่าพืชยอดนิยมอย่างถั่วเหลือง ข้าวโพด หรือผักกาดเขียว ซึ่งเมนูที่เราอยากจะแนะนำเกี่ยวกับต้นทานตะวันอ่อนคือ ต้นทานตะวันอ่อนผัดน้ำมันหอย ⇒นำต้นทานตะวันอ่อนมาล้างให้สะอาดพยายามเลือกต้นที่ดูอวบอิ่มน่ารับประทาน ⇒ต่อด้วยตั้งกระทะและใส่น้ำมันพืชลงไปเล็กน้อย ⇒เมื่อกระทะร้อนได้ให้ใส่เห็ดหอมลงผัดจนสุกหอม ตามด้วยต้นทานตะวันอ่อน พริกชี้ฟ้าแดงที่ซอยเป็นเส้น กระเทียมทุบ ⇒จากนั้นให้เติมน้ำมันหอยและซีอิ๊วขาวลงไปเล็กน้อยและผัดให้เข้ากันโดยใช้ไฟแรงแต่ไม่ต้องนาน […]

ต้อยติ่ง ช่วยขับปัสสาวะ รักษาพิษตกค้างในร่างกาย

ต้อยติ่ง ช่วยขับปัสสาวะ รักษาพิษตกค้างในร่างกาย ชื่อสามัญ Waterkanon, Watrakanu, Minnieroot, Iron root, Feverroot, Popping pod, Cracker plant, Trai-no, Toi ting ชื่อวิทยาศาสตร์ Ruellia tuberosa L. จัดอยู่ในวงศ์เหงือกปลาหมอ (ACANTHACEAE) ต้อยติ่ง เป็นพืชตระกูลล้มลุก มีด้วยกันอยู่ 2 ชนิด คือ ต้อยติ่งไทยและต้อยติ่งฝรั่ง โดยมีข้อแตกต่างกันตรงที่ใบของต้อยติ่งฝรั่งจะมีขนาดของใบเล็กกว่าใบของต้อยติ่งไทยและต้อยติ่งฝรั่งจะเจริญเติบโตได้รวดเร็วกว่าต้อยติ่งไทย ชื่อเรียกของต้อยติ่งในแต่ละท้องถิ่น กรุงเทพ เรียกว่า ต้อยติ่งนา ประจวบคีรีขันธ์ เรียกว่า น้ำดับไฟ ลักษณะของต้อยติ่ง ต้น : จะมีขนอ่อนๆขึ้นตามลำต้น มีความสูงประมาณ 30 ซม. ใบ : มีสีเขียว ส่วนปลายใบจะมน ส่วนโคนจะมีรูปร่างแหลม ดอก : ออกกอกเป็นช่อตรงบริเวณส่วนง่ามของใบ มีสีม่วงรูปทรงคล้ายกรวย ผล : เป็นฝักยาว ยาวประมาณ […]

ข้าวฟ่าง ธัญพืช มากสรรพคุณ

  ข้าวฟ่าง ธัญพืชมากคุณค่า ข้าวฟ่าง(Sorghum bicolor)หรืออีกชื่อคือ ข้าวฟ่างสมุทรโคดม มีลักษณะคล้ายต้นหญ้า ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด ชื่อเรียกของข้าวฟ่างในแต่ละท้องถิ่น ภาคเหนือ เรียกว่า ข้าวป้างหางช้าง ข้าวป้างนก ภาคกลาง เรียกว่า จังหันมะพุด สมุทรโคดม ภาคใต้ เรียกว่า เข้าป้างหางช้าง มุทโคดม มกโคดม ลักษณะของข้าวฟ่าง ต้น : มีความกลม ตรงบริเวณข้อจะมีสีน้ำตาล สูงประมาณ 4 เมตร ใบ : เป็นแบบใบแคบคล้ายใบหญ้า ส่วนปลายจะมีความแหลม ตรงกลางใบจะแข็ง ดอก : ออกเป็นช่อตรงบริเวณส่วนปลาย มีความยาวประมาณหนึ่งไม้บรรทัด ผล : มีรูปร่างทรงกลม ถ้าแก่จะแข็ง ส่วนเมล็ดมีสีน้ำตาลและประกอบไปด้วยสารอาหารประเภทแป้ง สรรพคุณของข้าวฟ่าง รากแห้ง ช่วยรักษาอาการของระบบประสาท ที่ผู้ป่วยมีอาการกระวนกระวาย ช่วยรักษาอาการไอและมีอาการหอบร่วมด้วย รากแห้ง ช่วยรักษาอาการปวดตรงบริเวณกระเพาะอาหารหรืออาการปวดตรงบริเวณหน้าอก เมล็ด ช่วยรักษาอาการของโรคอหิวาตกโรคและโรคบิด ช่วยทำให้ส่วนของระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดี รากแห้ง ช่วยรักษาอาการปัสสาวะติดขัด […]

เสลดพังพอนตัวเมีย สมุนไพรรักษาพิษแมลง สัตว์ กัด ต่อย

เสลดพังพอนตัวเมีย สมุนไพรรักษาพิษแมลง สัตว์ กัด ต่อย ชื่อวิทยาศาสตร์ : Clinacanthus nutans (Burm.f) Lindau. ชื่อสามัญ : Snake Plant วงศ์ : ACANTHACEAE เสลดพังพอนตัวเมีย มีความแตกต่างจากเสลดพังพอนตัวผู้ตรงที่ เสลดพังพอนตัวเมียจะไม่มีหนามและมีดอกสีส้ม ส่วนเสลดพังพอนตัวผู้ลำต้นจะมีหนามและมีดอกสีเหลือง โดยฤทธิ์ทางยาของเสลดพังพอนตัวเมียจะมีมากกว่าเสลดพังพอนตัวผู้ ชื่อเรียกของเสลดพังพอนตัวเมียในแต่ละท้องถิ่น ภาคเหนือ เรียกว่า ผักมันไก่ ลิ้นมังกร ผักลิ้นเขียด ภาคกลาง เรียกว่า พญาปล้องดำ พญาปล้องทอง ลักษณะของเสลดพังพอนตัวเมีย ต้น : เป็นทรงพุ่ม ชอบเลื้อยไปตามต้นอื่นๆที่อยู่ใกล้เคียง ลำต้นทรงกลมเป็นปล้องมีสีเขียวเมื่อยังเป็นต้นอ่อน ใบ : ออกตรงกันข้ามกัน มีรูปร่างคล้ายหอก ส่วนปลายและโคนมีรูปร่างแหลม มีสีเขียว ดอก : ออกเป็นช่อตรงบริเวณส่วนปลายของกิ่ง สีของดอกเป็นสีส้มแดง ส่วนปลายของดอกจะแยกตัวเป็นส่วนปากบนและปากล่าง ผล : เป็นรูปทรงรี ข้างในมีเมล็ด ผลแห้งสามารถแตกออกมาได้ สรรพคุณของเสลดพังพอนตัวเมีย ใบและต้น […]

ดองดึง ประโยชน์และโทษที่ควรรู้

ดองดึง สมุนไพรไม้ประดับ ชื่อวิทยาศาสตร์ : Gloriosa superba L. ชื่อสามัญ : Flame lily, Climbing lily, Turk’s cap, Superb lily, Gloriosa lily วงศ์ : Colchicaceae “ดองดึง”มีต้นกำเนิดมาจากประเทศแถบแอฟริกาและพบได้แถบประเทศเอเชียเขตร้อน ส่วนใหญ่นิยมนำมาปลูกเป็นไม้ประดับเพื่อความสวยงาม แต่ดองดึงก็ยังมีสรรพคุณทางด้านสมุนไพรด้วยเช่นกัน ชื่อเรียกของดองดึงในแต่ละท้องถิ่น ภาคเหนือ เรียกว่า มะขาโก้ง ภาคีสาน เรียกว่า หมอยหีย่า หัวขวาน หัวฟาน ภาคกลาง เรียกว่า ดาวดึงส์ ว่านก้ามปู ลักษณะของดองดึง ต้น มักจะขึ้นเป็นเถา โดยมีหัวรูปทรงแบบกระบอกโค้งอยู่ใต้ดิน ใบ มีรูปทรงเหมือนหอก ส่วนของปลายจะแหลม ดอก ดอกมีสีแดง ออกตามซอกของใบ มีก้านดอกยาว สรรพคุณของดองดึง รากและหัว ช่วยรักษาโรคมะเร็ง รักษาอาการแน่นที่ท้องหรือท้องอืดท้องเฟ้อมีอาการจุกเสียด ช่วยในการขับลมในกระเพาะอาหาร ช่วยรักษาอาการของโรคกามโรค […]

ท้องมาน คืออะไร ?? อะไรคือภาวะท้องบวม

  ท้องมาน คืออะไร             หากจะพูดถึงอาการท้องมานเชื่อว่าหลายคนคงไม่รู้จัก เพราะเป็นสภาวะอีกสภาวะหนึ่งที่ร่างกายทำงานผิดปกติ  ซึ่งอาการโรคท้องมานนี่มีอันตรายต่อระบบอวัยวะภายในของร่างกาย ซึ่งคนโดยทั่วไปเมื่อเกิดอาการโรคท้องมานนี้ ไม่ทราบวิธีแก้ ไม่รีบไปโรงพยาบาลก็อาจจะทำให้เกิดอันตรายจนถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว อาการท้องมาน (ascites) คือสภาวะที่ร่างกายมีปริมาณน้ำขังอยู่ในช่องท้องจำนวนมาก ซึ่งเป็นสารน้ำที่ร่างกายอาจจะผลิตขึ้นมา หรือมาจากที่อื่นก็ไม่สามารถบอกได้ แต่เป็นสารน้ำที่ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ซึ่งเจ้าสารน้ำตัวนี้จะไปอยู่บริเวณภายในของเยื่อบุช่องท้อง สารน้ำนี้อาจจะเกิดได้จากการที่ร่างกายทำงานผิดปกติได้เช่นเดียวกัน เช่นการเกิดภาวะ โรคไต หัวใจล้มเหลว โรคตับ ต่างๆ อาการที่พบในผู้ป่วยโรคท้องมาน คือมีสภาวะอาการแน่นท้อง รวมกับอาการของโรคประจำตัวไปด้วย มีอาการท้องโตกว่าปกติ ซึ่งหากท้องโตมากาจจะเกิดอาการหนังท้องปริแล้วมีน้ำซึมออกมาได้ ซึ่งในบางรายอาจจะไม่พบอาการผิดปกติอะไรเลย แต่เมื่อไปพบแพทย์ก็ทำให้ทราบได้ว่า มีปริมาณน้ำในช่องท้องสูงกว่าปกติ ซึ่งอาการท้องมานนี่ไม่ได้ทำให้เสียชีวิตได้ แต่เกิดจากการติดเชื้อ หรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆที่ทำให้ร่างกายเกิดการอ่อนเพลีย หายใจติดขัด และที่สำคัญ อาจจะทำให้ร่างกายเกิดการภาวะอวัยวะต่างๆทำงานล้มเหลวตามไปด้วย การหลีกเลี่ยงและป้องกันการเกิดภาวะท้องมาน อาการท้องมานไม่ได้เกิดขึ้นง่ายๆ หากคุณไม่ได้มีโรคประจำตัวจำพวกโรคไต หรือโรคตับ และที่สำคัญการติดไวรัสเองก็มีส่วน เช่น ไวรัสตับอักเสบบี ต่างๆด้วย แต่การป้องกันไว้ก่อนจึงจะดีที่สุด งดการทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ หรือทานอาหารจำพวกของหมักของดอง งดทานอาหารที่มีแอลกฮอล์ ในปริมาณสูง หมั่นออกกำลังกายทุกวัน เน้นการทานผักและผลไม้ที่ย่อยง่าย งดการทานของหวานจัด มัน หรือว่าเค็มจัดทั้งหลาย  […]

ยูคาลิปตัส สมุนไพรที่เป็นได้มากกว่าไม้ยืนต้น

ยูคาลิปตัส สมุนไพรที่เป็นได้มากกว่าไม้ยืนต้น หากเราพูดถึงต้นยูคาลิปตัส หลายคนคงนึกถึงต้นไม้ต้นสูงๆ ที่มีลำต้นเป็นสีขาว น้อยคนนักที่จะรู้ว่ามันมีสรรพคุณทางยาหลายประการเลย ยูคาลิปตัส เป็นพรรณไม้ยืนต้นมีถิ่นกำเนิดในทวีปออสเตรเลีย ก่อนจะมีการนำเข้ามาปลูกในประเทศไทย จริงแล้วยูคาลิปตัสมีสรรพคุณมากทั้งในทางอุตสาหกรรมและทางสมุนไพร ยูคาลิปตัสส่วนใหญ่แล้วมักจะถูกตัดนำไปแปรรูปเป็นไม้ หรือกระดาษ เพราะเป็นไม้ยืนต้นที่มีความสูงประมาณ 10-25 เมตรเลยทีเดียว ค่อนข้างโตง่าย สามารถปลูกในดินทั่วไป ใบของยูคาลิปตัสที่หล่นลงมาปกคลุมพื้นดินก็จะกลายเป็นปุ๋ยในที่สุดด้วย เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์รอบด้านมาก ๆ สรรพคุณของยูคาลิปตัส ยูคาลิปตัสมีสรรพคุณที่ดีมากที่สุดจะอยู่ที่ใบ และน้ำมันที่สกัดได้จากต้นยูคาลิปตัส เราไปดูกันเลยคะว่ามีสรรพคุณอะไรกันบ้าง ใบของยูคาลิปตัสมีสรรพคุณ ช่วยแก้อาการฝีมีหนอง ฝีหัวช้าง ต่างได้ดี ช่วยแก้โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ช่วยรักษาลำไส้อักเสบ แก้บิด ช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบ ข้อเข่า ข่อเท้า ได้ดี ใช้แก้รักษาโรคผิวหนังต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นกลากเกลื้น ผดผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ ติดเชื้อไวรัสที่ผิวหนังก็รักษาได้ดี ช่วยขับเสมหะ นำใบมารับประทานเป็นยาอม ใช้เป็นยาแก้ไข้ ไข้หวัด ติดเชื้อ และไข้หวัดใหญ่ได้ดี น้ำมันยูคาลิปตัสมีสรรพคุณ ใช้ทาคอ จะช่วยเรื่องการไอได้ดี หรือใช้ดมเพื่อแก้หวัดคัดจมูก ใช้ทาถูนวดตามอวัยวะต่างๆเพื่อลดอาการฟกช้ำ จากสัตว์กัดต่อย ใช้ทานเป็นยาแก้ไอ แต่ไม่ควรทานจนเยอะเกินไป บรรเทาอาการหวัดคัดจมูก […]

หัวไชเท้า สรรพคุณช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ

หัวไชเท้า ผักสารพัดประโยชน์ ชื่อสามัญ Daikon, Daikon Radish, Radish, White Radish ชื่อวิทยาศาสตร์ Raphanus sativus L., Raphanus sativus var. hortensis Backer, Raphanus sativus var. longipinnatus L.H. Bailey, Raphanus sativus var. niger (Mill.) J.Kern. วงศ์ผักกาด BRASSICACEAE หรือ CRUCIFERAE ชื่อเรียกของหัวไชเท้าในแต่ละท้องถิ่น ภาคเหนือ เรียกว่า ผักกาดจีน ผักขี้หูด ภาคกลาง เรียกว่า ผักกาดหัว หัวไชเท้า หัวไชเท้า เป็นพืชมาจากประเทศจีน มีสีด้วยกันหลากหลายสีสัน เช่น สีแดง สีม่วง สีชมพู แต่หัวไชเท้าที่นิยมมากในประเทศไทยเห็นจะเป็นหัวไชเท้าสีขาว หัวไชเท้ามีฤทธิ์เป็นยาเย็นดังนั้นจึงไม่ควรกินหัวไชเท้าร่วมกันกับสมุนไพรที่มีฤทธิ์เป็นยาร้อนเพราะจะทำให้ประสิทธิภาพของทั้งยาเย็นและยาร้อนออกมาได้อย่างไม่เต็มที่ หัวไชเท้าควรที่จะรับประทานแบบดิบดีกว่าแบบสุกเพราะจะได้ประโยชน์มากกว่า เนื่องจากฤทธิ์ของยาเย็นจะคงอยู่ยังไม่ถูกทำลายด้วยความร้อนจากการต้มหรือทำให้สุก สรรพคุณของหัวไชเท้า 1.หัวไชเท้า ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งโดยเฉพาะคนที่มีอายุมากขึ้นเลยวัยหนุ่มวัยสาวไปแล้ว […]

1 2 3 4 14