เบาหวานขณะตั้งครรภ์

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภาวะระเบาหวานขณะตั้งครรภ์ก็คือ ความผิดปกติของระดับน้ำตาลในเลือดที่ตรวจพบขณะตั้งครรภ์ เนื่องจากฮอร์โมนที่รกผลิตออกมากมีผลต่อประสิทธิภาพของอินซูลิน หรือฮอร์โมนควบคุมน้ำตาลในเลือด ถ้าตับอ่อนไม่ผลิตอินซูลินออกมาจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้ อาจเกิดขึ้นตั้งแต่ก่อนการตั้งครรภ์หรือระหว่างการตั้งครรภ์ ภาวะเบาหวานที่เกิดขึ้นในขณะตั้งครรภ์พบได้ประมาณร้อยละ 5 ของผู้หญิงตั้งครรภ์ทั้งหมด หลังจากตั้งครรภ์ประมาณ 20 สัปดาห์ขึ้นไป และในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์บางรายมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะนี้มากกว่า เนื่องด้วยปัจจัยความเสี่ยงดังต่อไปนี้ ครอบครัว ญาติพี่น้องมีประวัติเป็นเบาหวาน มีอายุตั้งแต่ 30ปีขึ้นไป เคยคลอดบุตรที่มีน้ำหนักแรกเกิดตั้งแต่4 กิโลกรัมขึ้นไป เคยคลอดบุตรที่มีความพิการแต่กำเนิดโดยไม่ทราบสาเหตุ เคยมีประวัติทารกเสียชีวิตในครรภ์ โดยไม่ทราบสาเหตุ อ้วน หรือเคยมีภาวะเบาหวานแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ครั้งก่อน มีภาวะความดันโลหิตสูง ตรวจพบภาวะน้ำคร่ำมากกว่าปกติ,และตรวจพบน้ำตาลในปัสสาวะ คุณแม่ที่มีภาวะเสี่ยงตามที่ได้กล่าวมาข้างต้น ควรได้รับการคัดกรองเพื่อวินิจฉัยเบาหวานเมื่อมาฝากครรภ์  วิธีการโดยคุณหมอจะเจาะเลือดตรวจหาระดับน้ำตาล หลังจากที่รับประทานน้ำตาลระดับเข้มข้น 50 กรัม (glucose challenge test) ซึ่งคุณแม่ไม่จำเป็นต้องอดอาหารมาก่อนแต่อย่างใด แล้วเจาะเลือดตรวจ ถ้าได้ค่าเกิน 140 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ถือว่าผิดปกติ และจำเป็นที่จะต้องทำการตรวจเพิ่มเติมด้วยวิธี glucose tolerance test (GTT) โดยการรับประทานน้ำตาลขนาด 75 กรัม หรือ 100 กรัม แล้วตรวจระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานน้ำตาล […]

การเตรียมตัวเพื่อการตั้งครรภ์

  การเตรียมตัวเพื่อการตั้งครรภ์ การเตรียมตัวเพื่อการตั้งครรภ์ที่สมบูรณ์นั้น ต้องเริ่มมาจากการเตรียมตัวของคุณแม่และคุณพ่อที่พร้อมก่อนการการตั้งครรภ์ โดยเน้นให้คุณพ่อและคุณแม่มีความต้องการที่จะมีบุตร ถ้าพร้อมที่จะตั้งครรภ์ควรเข้ารับการปรึกษาคุณหมอตั้งแต่ต้น เพื่อตรวจเช็คสภาพร่างกาย และโรคทางพันธุกรรมที่อาจแทรกซ้อน เพื่อที่จะรับการรักษาก่อนที่จะตั้งครรภ์ พร้อมทั้งวิธีการเกี่ยวกับการฝากครรภ์ สำหรับคุณแม่ช่วงระหว่างของการตั้งครรภ์นั้น ร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรกจะมีอาการแพ้ท้องหนัก เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะมีอาการมึนศรีษะ คลื่นไส้ อาเจียน จนถึงบางคนขนาดกินอาหารไม่ได้เลย วิธีดูแลตัวเองขณะตั้งครรภ์  1 การรับประทานอาหาร อาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะอาหารที่คุณแม่ทานเข้าไปส่งผลต่อลูกในท้องโดยตรง  ดังนั้นคุณแม่ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายและลูกน้อย  ควรทานอาหารที่บำรุงสมองลูกในครรภ์ เพราะสมองของลูกเป็นสิ่งที่สำคัญมาก และจะเริ่มมีการพัฒนาตั้งแต่อยู่ในครรภ์ของแม่ –  รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และควรเพิ่มอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ นม ไข่ และแคลเซียม ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างกระดูกและฟันของทารก ควรรับประทานอาหารเสริมที่มีธาตุเหล็กและกรดโฟลิคสูง ซึ่งมีความสำคัญต่อการสร้างเม็ดเลือดแดงและการพัฒนาของระบบประสาทของทารก –  พยายามงดเว้นอาหารสุกๆดิบๆ ของหมักดอง ผงชูรส ไม่ควรรับประทานอาหารประเภท ข้าว แป้ง น้ำตาล ขนมหวาน ขนมขบเคี้ยว อาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไป –   เนื้อสัตว์ ไข่ นม ต้องเพิ่มขึ้นประมาณ 16 เปอร์เซ็นต์ เช่น เพิ่มเนื้อสัตว์ขึ้นวันละ 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวไม่ต้องเพิ่มเคยทานเท่าไหร่ให้ทานเท่าเดิม ไข่สามารถมารถทานได้ทุกวันถ้าคุณแม่ไม่มีปัญหาคอเลสเตอรอลในเลือด –  ดื่มน้ำให้มากโดยไม่จำกัดจำนวน และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภท […]