สมุนไพรลดความดันโลหิต

สมุนไพรลดความดันโลหิต โรคความดันโลหิตสูง ถึงแม้จะไม่เป็นอาการที่ร้ายแรงอะไรนัก แต่ถ้าปล่อยไว้ก็จะเป็นต้นตอที่จะก่อให้เกิดโรคร้ายอีกหลายโรคเลยทีเดียวค่ะ วันนี้เลยมีตัวช่วยในการลดความดัน เป็นการป้องกันไว้ก่อน ซึ่งตัวช่วยที่ว่านั้นหาได้ง่ายในครัวบ้านเรานิเองล่ะค่ะ 1.กระเทียม  ใช้บับสดๆนำมาซอยครึ่งช้อนชากินพร้อมอาหารวันละ2-3 ครั้ง หรือจะใช้วิธีเคี้ยวกระเทียมแบบสดๆก็ได้นะคะ แต่อย่ากินตอนท้องว่าง เพราะฤทธิ์ของกระเทียมจะทำให้แสบกระเพาะได้ ถ้าใครที่ชอบทานพริกน้ำปลา ก็ใส่กระเทียมลงไปเยอะๆเลยค่ะ 2.คื่นช่าย(ขึ้นฉ่าย) เลือกต้นสดมาตำ คั้นเอาแต่น้ำมาดื่ม หรือใช้ต้นสด 1-2 กำมือตำให้ละเอียดต้มกับน้ำแล้วกรอง ใช้รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะก่อนอาหาร หรือกินเป็นผักสดผสมในอาหารก็ได้ค่ะ 3.กระเจี๊ยบแดง นำกลีบเลี้ยงแห้งต้มน้ำ หรือชงน้ำร้อน กินเป็นชากระเจี๊ยบช่วยลดความดันโลหิต ลดคลอเรสเตอรอล แก้นิ่ว และลดไข้ แต่อย่าเผลอใส่น้ำตาลให้หวานมากจนเกินไปล่ะค่ะ 4.ใบบัวบก ในตำราไทยทั่วไปบัวบกเป็นยาบำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย ขับปัสวะ แก้ร้อนใน แต่มีตำรายาพื้นบ้านที่นำมาใช้ลดความดันโลหิตสูง โดยใช้ต้นสด1-2 กำมือนำมาต้มกับน้ำแล้วนำมาดื่มค่ะ สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดัน ถ้าไม่ดูแลตัวเอง แน่นอนว่าจะนำไปสู่โรคต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองตีบ และที่สำคัญที่คนส่วนใหญ่กลัวกันมากคือโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต สำคัญที่สุดโรคนี้มักจะไม่ค่อยแสดงอาการให้เห็นมากเท่าไหร่ มักมาในลักษณะเป็นอาการของภัยเงียบ แต่ถ้าเป็นแล้วก็อาจทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยนะคะ