สมุนไพรแก้ท้องอืด

สมุนไพรไทยแก้ท้องอืด  อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เกิดจากการที่อาหารไม่ย่อยหรือว่าย่อยไม่สมบูรณ์แบบ เมื่อเรารับประทานอาหารที่ย่อยยาก มีไขมันสูง รับประทานอาหารที่สุกๆดิบๆ มีรสจัด หรือว่ารับประทานอาหาเร็วเกินไป เคี้ยวไม่ละเอียด มีความเครียด ความกังวล หรือว่ามีอารมณ์เศร้าหมองในขณะรับประทานอาหาร จะทำให้อาหารย่อยไม่ดี และจะทำให้เกิดลมในกระเพาะอาหารมากแล้วดันขึ้นบริเวณยอดอก จึงทำให้เกิดอาการจุกเสียด อึดอัดในท้อง แน่น คลื่นไส้ เรอเหม็นเปรี้ยวและอาเจียน ถ้าเป็นมากจะปวดท้องเกร็งหรือปวดท้องเสียร่วมด้วย จะทำให้เบื่ออาหาร ปวดศรีษะและก็เป็นแผลร้อนในภายในปาก »»แต่ถ้าปล่อยให้มีอาการท้องอืดเรื้อรัง อาจจะเป็นอาการนำร่องของโรคบางอื่นที่ร้ายแรง เช่น อาการของมะเร็งในช่องท้อง มะเร็งในกระเพาะอาหาร หรือแม้กระทั่งโรคที่ไม่ได้เรื้อรังเช่น นิ่วในถึงน้ำดี หรือกระทั่งเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้  17 สุดยอดสมุนไพรไทยที่ช่วยรักษาอาการท้องอืด  1.กระชาย  ใช้เหง้าและรากประมาณครึ่งกำมือ(สด 5-10 กรัม,แห้ง 3-5 กรัม)นำมาต้มให้เดือดแล้วดื่ม หรือนำมาปรุงในการประกอบอาหารรับประทานก็ได้เช่นกัน 2.กระเทียม ใช้กระเทียม 5-7 กลีบ ซอยละเอียดรับประทานหลังอาหารทุกมื้อ 3.กระเพรา -ในเด็กอ่อน ให้ใช้ใบสด 3-4 ใบใส่เกลือเล็กน้อย บดให้ละเอียดผสมน้ำผึ้ง หยอดให้เด็กอ่อนเพิ่งคลอด 2-3 หยด เป็นเวลาประมาณ […]

สมุนไพรต้านหวัด

??สมุนไพรต้านหวัด?? ทุกวันนี้สภาพอากาศในประเทศไทยเรา เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝน ฤดูกาลก็แทบจะไม่เป็นฤดูกาลกันแล้วนะคะ ซึ่งสภาพอากาศแบบนี้ทำให้ร่างกายคนเราอ่อนแอได้ง่าย แต่เมื่อย้อนคิดไปถึงสมัยก่อนเทคโนโลยี หรือวิวัฒนาการทางด้านการแพทย์ก็ไม่ได้พัฒนาเท่าในปัจจุบัน ไม่ได้มียารักษาโรค ไม่ได้มียาแก้ไอ ยาแก้อักเสบ เหมือนเช่นในปัจจุบันแต่เขาก็ยังอยู่กันได้ด้วยภูมิปัญญา ด้วยสมุนไพรพื้นบ้านที่สามารถนำมาเป็นยาต้านหวัดได้ ดังนั้นเดี่ยวเรามาดูกันว่าผักพื้นบ้านก็ดีหรือสมุนไพรไทยก็ดี มีอะไรบ้างที่ภูมิปัญญาคนไทยเรานำมาเป็นยาต้านหวัด ดังนี้ สมุนไพรต้านหวัด 6 ชนิด 1.กระเทียม วัตถุดิบคู่ครัวไทยที่มักจะพบในอาหารไทยแทบจะทุกชนิด กระเทียมสดสามารถป้องกันและลดระยะเวลาของการเป็นหวัด และเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกายได้ดีเยี่ยมอีกด้วย 2.หัวหอม คนไทยมีการใช้หัวหอมในการรักษาหวัดมานานแล้ว และพบว่าทั้งหอมหัวใหญ่และหอมหัวเล็กมีสารที่เรียกว่า Quercetin ที่มีฤทธิ์ต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่ เพิ่มภูมิคุ้มกันและขยายหลอดลม »»»สำหรับ”กระเทียม”และ”หอมใหญ่”เรียกได้ว่าเป็นพระเอกในสมุนไพรสำหรับแก้หวัดเลยนะคะ เพราะว่า 1.มีน้ำมันหอมระเหย 2.มีสารต้านเชื้อโรค โดยกระเทียมช่วยฆ่าเชื้อในปากและคอได้ ส่วนหอมใหญ่มีน้ำมันหอมระเหยช่วยให้จมูกโล่ง 3.พริก คนไทยใช้พริกและพริกไทยเป็นยาช่วยย่อย และยาแก้หวัดมานาน โดยในพริกมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยแก้หวัด จึงมีการนำมาเป็นส่วนผสมของน้ำมันที่ใช้สูดดมเพื่อให้จมูกโล่ง ซึ่งในพริกจะมีสาร”แคปไซซิน”สารนี้สามารถฆ่าเชื้อ ลดการอักเสบ โดยเฉพาะคนที่เป็นหวัดและเจ็บคอ เวลาพริกประกอบอยู่ในอาหารก็เป็นสรรพคุณที่ช่วยในการต้านหวัดนั่นเอง 4.กระเพรา เป็นเครื่องเทศที่คนไทยนิยมใช้ใบใส่อาการให้รสชาติเผ็ดร้อน เป็นสมุนไพรที่คนไทยและชาวอินเดียวนิยมใช้แก้ไอ แก้หวัด แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ มีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง »»»ในกระเพรามีวิตามินที่สำคัญอยู่ตัวหนึ่งที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ นั่นก็คือวิตามินเอ(A)หรือเบต้าแคโรทีน ตัวนี้ยิ่งมีมากก็จะช่วยต้านหวัดได้มากขึ้นนะคะ 5.ตระไคร้ สมุนไพรหอมที่คนไทยนิยมใส่ในต้มยำทุกชนิด […]

หญ้ารีแพร์ หญ้าฮี๋ยุ่ม สมุนไพรคืนความสาว

หญ้ารีแพร์’หญ้าฮี๋ยุ่ม’ “หญ้ารีแพร์” หรือ“หญ้าฮี๋ยุ่ม” ซึ่งเจ้าหญ้าชื่อเซ็กซี่ชนิดนี้ เป็นไม้ล้มลุกอยู่ในตระกูลไผ่ ลักษณะลำต้นผอม สูงประมาณ30-50เซนติเมตร ใบเรียวเล็กและยาวกว่าใบไผ่ ขึ้นอยู่ตามริมน้ำ หรือว่าแหล่งน้ำทั่วไป พบได้ทั่วทุกภาคของประเทศไทย มีสรรพคุณสำคัญที่สามารถกระชับช่องคลอด ทำให้สาวๆไม่ต้องไปพึ่งศัลยกรรมทำรีแพร์ให้เจ็บตัวและเปลืองเงินกันเลยล่ะคะ สมุนไพรชนิดนี้มีสารสำคัญที่ชื่อว่า“ซิลิกา”(Silica) คือสารประกอบระหว่างออกไซน์ และซิลีกอน เป็นสารต้นกำเนิดของคอลลาเจน จึงเป็นคำตอบว่าทำไมเมื่อนำหญ้าชนิดนี้มาชงดื่มจึงได้รู้สึกสดชื่นแจ่มใส กระฉับกระเฉง มีน้ำมีนวลนั่นเอง นักวิจัยไทยเตรียมนำสมุนไพรชนิดนี้ศึกษาต่อยอดให้ใช้ง่ายขึ้น และเพื่อนำไปอ้างอิงทางวิทยศาสตร์ได้ด้วยค่ะ หญ้าฮี๋ยุ่ม นี้มีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณโดยใช้ในการดูแลหญิงหลังคลอด โดยสมัยก่อนหมอตำแยใช้ต้นและใบในการไปรมควันเพื่อลดการอักเสบและการบวมหลังคลอด นอกจากนี้ใบสดกับกิ่งนำไปต้มดื่ม ก็จะช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็ว และทำให้ผิวพรรณปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล โดยใช้กันมาเป็นสองร้อย-สามร้อยปี  ซึ่งในการทางวิทยาศาตร์พบว่ามีสารซิลิกาอยู่ในหญ้ารีแพร์จำนวนมาก ซึ่งเป็นสารแห่งความงาม โดยปกติสารชนิดนี้ผลิตขึ้นมาโดยเอาไปทำเครื่องสำอาง ปกติพบมากในทางอีสานและทางเหนือ บนพื้นที่ลุ่มชื้นทั่วไป บางคนเห็นว่าเป็นวัชพืชด้วยซ้ำ ในแถบเอเชียไม่ว่าฟิลิปปินส์ มาเลเซีย อินโดนีเซีย ก็พบได้ทั่วไป แต่ที่อื่นเขาอาจจะไม่ได้ใช้แบบบ้านเรา ซึ่งในทางต่างประเทศอาจจะหยิบไปวิจัยก็อาจจะเป็นของต่างประเทศไปได้ แต่ในปัจจุบันนี้กรมแพทย์แผนไทยได้ประกาศให้ทางประชาชนทราบว่าเราสามารถนำเอาหญ้าฮียุ่มนี้มาใช้ในการดูแลสุขภาพตนเอง โดยการดื่ม หรือว่ามาอบ มาอาบ หรือรมควันหลังคลอด ก็จะทำให้สุขภาพดีขึ้น เหมือนอย่างที่โบราณได้ทำกันมา โดยทุกวันนี้ยังคงไม่มีการผลิตออกมาเป็นยาแคปซูลใดๆ หลายคนเข้าใจว่าหญ้าชนิดนี้มีคุณประโยชน์สำหรับผู้หญิงเพราะมีสรรพคุณโดดเด่นในการกระชับช่องคลอด แต่จริงๆแล้วหญ้าชนิดนี้ยังคงมีสรรพคุณหลากหลายประการ และเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย โดยมีสรรพคุณที่โดดเด่นดังนี้ 20 สรรพคุณของหญ้ารีแพร์หรือหญ้าฮี๋ยุ่ม 1.ช่วยยกกระชับช่องคลอด 2.ช่วยขับน้ำคาวปลา […]

1 7 8 9